耳鳴りと頭痛について

耳鳴りと頭痛について

 

耳鳴りとは、長時間騒音の多い環境で過ごしたり、ストレスを感じることにより、耳の中で音を伝える外耳の働きが悪くなり、不必要な音を発生させたり、伝えたりする現象のことです。外耳は、あぶみ骨という小さな骨が動き、音を振動に変えて外耳に伝え、鼓膜まで届けるのですが、常に騒音にさらされることによって働きが過剰になるとともに動きが鈍くなり、音を伝えにくくしたり、必要のない音を発生させてしまいます。
こうして音が聞こえにくくなってしまうことを騒音性難聴といい、最近では若い人にも増えているそうです。

 

耳鳴りがひどくなると、夜眠れなくなったり、脳が常に覚醒した状態になるため休息できず、疲労感や頭痛を引き起こします。頭痛は様々原因がありますが、耳鳴りと併発することも多く、鎮痛剤だけでは防ぎきれないという問題があります。耳鳴りそのものを軽減させる薬や、漢方薬も処方されていますので、薬剤師に相談してみることも効果的です。

 

また、騒音の少ない環境で過ごしたり、リラックスして生活することや、ツボ押しをすることで症状が軽減されるというケースも多いので、自分に合った方法を選択して実行してください。

 

あまりにも耳鳴りがひどく、頭痛が治らない場合は、すみやかに診療を受けましょう。診療が遅れると、騒音性難聴を併発してしまうおそれもあります。
自分の耳鳴りと頭痛の様子をきちんと医師に伝え、生活習慣や環境について改めて考えてみてください。ストレスが多い環境にいるのであれば、職場の同僚や仲間に相談することも大切です。

 

ストレスが軽減されたことにより耳鳴りと頭痛が治ったという人も多いです。

 

また、頭痛や耳鳴りは自律神経失調症との関連も考えられます。原因不明の症状や、ほてり、めまいなどがある場合は必ず医師に相談するか、生活環境を見直してください。若い人には自律神経失調症との関連で耳鳴りが止まらないという人も多いのです。いずれにしても、毎日の生活をよく見直し、症状を放置しないことが大切です。

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