耳鳴りに効くつぼとは

耳鳴りに効くつぼとは

 

耳鳴りが起こる理由はさまざまです。治療は、耳鳴りの原因となる病気を検証しながらすすめられます。耳鳴りには、重大な病気が隠れていることもありますし、外科的治療が必要な場合もあるので注意が必要です。そして、ストレスによる精神的疲労が原因の場合や、難聴や老化が原因の場合も多いようです。

 

外部からの音がないのにもかかわらず、耳や頭の中で「キーン」あるいは「ジーン」というような音がする不快な状態は聴覚神経の異常から起こるもので、脳が過敏に音をキャッチして増幅させている場合もあるのです。そんな耳鳴りにはつぼマッサージが有効な場合があります。つぼをただ押すというだけでなく、押し方や押す頻度で効果が変わってきます。

 

耳鳴りの原因と治療 まず、耳門・聴宮・聴会というつぼです。耳鳴り、難聴の特効つぼと言われています。耳門は、耳の穴のすぐ前方あたりにあります。やや強めに指圧します。聴宮は、口を開けると少しくぼむところで、円を描くようにマッサージしながら指圧するのがコツです。聴会は、小耳と耳たぶの境目の前方で、強く押しすぎないようにします。

 

耳鳴りの原因と治療 次に、えい風・風池です。こちらも耳鳴りの代表的なつぼです。えい風は、耳の後ろのくぼみです。中指、人差し指、薬指の3本を使って、ぐっと指圧します。風池は、耳の後ろ、髪の毛の生え際にあるくぼみです。親指を使って、やや斜め上に向かってぐっと指圧します。頭痛にも効果があります。

 

耳鳴りの原因と治療 次に、中渚・外関です。手にも効くつぼがあります。気軽に押せるので、おすすめです。中渚は、めまい、立ちくらみなどにも効きます。手の甲にある、薬指と小指につながる骨の中間、強く押すと痛いところで、強く指圧します。外関は、手首から指3本ほど上にある、すこしくぼんだ部分です。神経の働きをよくし、むくみを取り除く効果があります。

 

耳鳴りの原因と治療 ストレスをやわらげたい場合には、百会も有効です。百会は、頭のてっぺん、両耳と鼻の延長線が交わる点にあります。指の腹を当て、下方に向けて心地よく感じる強さで押します。

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